허리 디스크 도수 치료의 중요한 4가지 : 디스크, 신경, 운동, 통증 - atplzmed.com
허리 디스크 도수 치료의 중요한 4가지 : 디스크, 신경, 운동, 통증 - atplzmed.com
허리 디스크 도수 치료를 통해 운동 제한이 완화되고 통증 덜어주는 효과를 볼 수 있습니다.
이로 인해 신경통이나 저림 현상 등의 신경 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 디스크 탈출로 인해 통증이 발생할 수 있으며, 이는 통증을 유발하는 원인 중 하나입니다. 디스크와 관련된 통증은 흔히 등이나 허리, 다리 등에서 느껴지며, 이는 운동이나 일상 생활에 제약을 줄 수 있습니다. 따라서 디스크와 관련된 신경 증상이나 운동 제약을 경감하기 위해서는 적절한 치료와 재활이 필요합니다.
이 디스크는 척추 간의 충격을 완화하고 움직이는 척추들 사이에서 역할을 합니다. 1. 디스크의 구조: 디스크는 외부를 둘러싼 강한 견인 인대에 의해 안정화되어 있습니다. 그리고 중심 부위는 젤러 유사물질로 채워져 있습니다. 이 구조는 디스크가 유연하게 움직이고 척추 사이의 충격을 완화할 수 있도록 해줍니다. 2. 신경과 디스크의 관계: 척추 디스크가 손상되면 디스크의 내부 물질이 압박이나 옮김, 신경근을 자극할 수 있습니다. 예를 들어 디스크로 인한 병변이 발생하면, 이는 주변 신경뿐만 아니라 척추 신경도 자극하게 됩니다. 이는 통증, 압박, 사지 저림 혹은 맥박의 감소 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 3. 운동 및 척추 디스크: 척추 디스크는 척추의 움직임과 밀접한 관련이 있습니다. 정상적인 운동은 척추 디스크의 올바른 혈액 공급 및 영양 공급을 도와줍니다. 특히 체조, 스트레칭, 요가 등 척추의 유연성과 근력을 강화시키는 운동은 척추 디스크의 건강을 유지시키는 데 도움이 됩니다. 4. 통증과 디스크 손상: 디스크 손상은 통증을 유발할 수 있습니다. 손상된 디스크가 주위 신경을 자극하기 때문입니다. 때로는 통증이 열등부터 상태, 다리로 퍼질 수도 있습니다. 이러한 통증은 냉각, 휴식 및 스트레칭 등을 통해 완화될 수 있습니다. 심각한 경우에는 스테로이드 주사, 물리 치료, 수술 등의 치료가 필요할 수도 있습니다. 요약하자면, 척추 디스크는 척추의 안정성과 충격 완화에 중요한 역할을 합니다. 디스크 손상은 주변 신경 자극으로 통증 및 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 정상적인 운동과 주의 깊은 관리를 통해 척추 디스크의 건강을 유지하고, 필요한 경우 치료를 받는 것이 중요합니다. 정형외과 전문의와 상담하여 최적의 관리 방법을 확인하는 것을 추천합니다.